🌿Czuły mentoring dla kobiet, które chcą odzyskać wolność w jedzeniu, zaufanie do swojego ciała i kontakt z kobiecością — bez diet, kontroli i walki ze sobą.
Jestem Monika — mentorka i czuła przewodniczka w procesie wychodzenia z zaburzeń odżywiania, obsesyjnego myślenia o jedzeniu i braku akceptacji ciała. Łączę mentoring, pracę z ciałem, kobiecością oraz hipnozę online — bo czasem sama praca „w głowie” nie wystarcza.
👉 Relacja z ciałem. Relacja z jedzeniem. Relacja z kobiecością.
Masz dość walki z jedzeniem i własnym ciałem?
Może znasz to uczucie, gdy:
- boisz się jedzenia albo tracisz nad nim kontrolę,
- ciągle analizujesz swoje ciało i nie potrafisz go zaakceptować,
- masz wrażenie, że „wiesz już wszystko”, ale w środku nadal jest napięcie,
- nie wiesz już co masz jeść, jak i kiedy,
- wydaje Ci się, że jesteś nienormalna bo cały dzień myślisz tylko o jedzeniu,
- szukasz kogoś, kto przeszedł tą drogę i wie, jak to wygląda w praktyce.
I choć bardzo się starasz — wciąż wracasz do tych samych schematów.
To nie dlatego, że robisz coś źle.
Bardzo często dlatego, że sama praca na poziomie świadomym nie wystarcza.
Relacja z jedzeniem i ciałem jest zapisana głębiej — w emocjach, ciele i podświadomości.
Dlatego pracuję bez presji i w Twoim tempie — pomagając kobietom odzyskać wolność w jedzeniu, zaufanie do ciała i kontakt z kobiecością, która nie potrzebuje kontroli ani walki.
Jak pracuję z kobietami
🤍 Czułość i bezpieczeństwo
Każda sesja odbywa się w bezpiecznej, czułej i wspierającej przestrzeni. Pracujemy bez presji, ocen i pośpiechu — z uważnością na Twoje granice.
🌿 Indywidualne prowadzenie
Nie pracuję schematami. Każda sesja jest dopasowana do Ciebie i do Twojej historii.
🦋 Głęboka zmiana
Sięgamy głębiej — do emocji, ciała i podświadomości — tam, gdzie zaczyna się prawdziwa zmiana w relacji z jedzeniem i ciałem.
🌿 Dlaczego Jak Motyl?
-
przeszłam własną drogę wychodzenia z zaburzeń odżywiania,
-
jestem certyfikowaną hipnoterapeutką — co pozwala mi wspierać zmianę na głębszym, podświadomym poziomie,
-
łączę doświadczenie osobiste z narzędziami podświadomymi i pracą z ciałem,
-
prowadzę z uważnością, bez presji i schematów.
Jak mogę Cię wesprzeć?
Sesje 1:1 Online
Indywidualna praca nad relacją z jedzeniem, ciałem i kobiecością — w Twoim tempie i z uważnością. Możesz skupić się na jednym obszarze lub wybrać holistyczne podejście.
Hipnoza Online
Bezpieczna, łagodna praca z podświadomością i ciałem, gdy sama praca „w głowie” nie wystarcza. Pomaga dotrzeć do zapisanych głębiej schematów wpływających na relację z jedzeniem i ciałem.
Karty pracy
Karty afirmacyjne wspierają w pogłębianiu kontaktu z kobiecością i ciałem. Karty pomagają zatrzymać się, poczuć i pracować ze sobą między sesjami — w swoim tempie i z czułością.